Search results
Ancak, egzersizlere başlamadan önce bir fizyoterapist veya doktorla görüşmek önemlidir. İşte bel fıtığı için önerilen bazı egzersizler: Pelvik Tilt (Pelvik Eğim) Egzersizi: Sırt üstü yere uzanın, dizlerinizi bükün ve ayak tabanlarınızı yere koyun.
12 Şub 2019 · Bu nedenle bel ağrısı için 2 gün ve bel fıtığı için 1 haftadan uzun süren istirahat önerilmez. Ayrıca sert yatakta ya da yerde yatmanın fıtık ve ağrı tedavisinde kanıtlanmış hiçbir etkinliği yoktur. Öte yandan doktorunuza bel fıtığı tedavisi süresince işe devam edip edemeyeceğinizi de sormalısınız.
6 Haz 2020 · Oysa bel fıtığı dikkate alınmazsa veya bilimsel olmayan yanlış yöntemlerle zaman kaybedilirse önce güçte azalma, sonrasında ise tam felç gelişebiliyor! Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof.Dr. Halit Çavuşoğlu, bel fıtığı olanların uygulamaması gereken 10 yöntemi açıkladı. Haberin Devamı. 1-Sert yerde yatmak bel fıtığına iyi gelir.
Bel fıtığının en sık belirtilerinden biri bel ağrısıdır. Fıtığın bulunduğu yere, omuriliğe ve çevre sinirlere ne kadar bası yaptığına göre belirtileri de değişir. Genellikle bacak veya bacaklarda ağrı şikayeti eşlik eder. Aynı bacakta uyuşukluk, karıncalanma, kas güçsüzlüğü de görülebilir.
4 Eyl 2020 · Bel fıtığı ameliyatı sonrası anestezinin etkisi geçtiğinde hasta yürüyebilir. Hasta çoğunlukla 24 saat içinde taburcu edilir. Operasyon sonrasında 4 hafta boyunca araç kullanmak, uzun süre ile oturmak, yük kaldırmak ve eğilmek gibi eylemlerden kaçınmak gerekir.
Bel fıtığı genellikle zamanla kendiliğinden geçmez, ancak doğru tedavi yöntemleriyle belirtileri hafifletilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. Dinlenme, fizik tedavi, ilaç tedavisi ve egzersizler gibi yöntemler, bel fıtığı tedavisinde sıkça kullanılır.
18 May 2020 · İlerleyen fıtık hastalıklarında ayaklarda güç kaybı, idrar yolları problemleri, dışkı problemleri ve hatta cinsel fonksiyon bozuklukları görülebilmektedir. Tüm bunlar yıllar içerisinde oluşabileceği gibi, çok kısa bir süre içerisinde de meydana gelebilmektedir.
